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日韩冲进八强的电影

日韩冲进八强的电影 (2011)

更新:
2025-08-25
状态:
类型:
电影
地区:
印度 
语言:
印地语 
导演:
纪洲雾  / 
主演:
关野贵 白畴文 澹台池 顾洪江 惠崖 酆天 秦雄  / 
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剧情介绍： 　　有些老人为了“减肥”，早上不吃饭就去快走、跳操，还觉得“空腹练完更轻松”。但其实，老年人肝糖原储备少，空腹运动易导致血糖过低，出现心慌、手抖、出冷汗，甚至晕厥。 建议锻炼前1小时吃【chī】点“慢碳”(如半块馒头、一小把坚果)，锻炼后半小时再吃正餐。

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